20 Novembre 2019 – Psicologia e Arte nella lotta alla violenza di genere
Incontrare i giovani è ormai diventato usuale negli ultimi anni. In particolare con l’IISS Ernesto Ascione, nel corso degli ultimi anni è stato possibile portare avanti un vero e proprio progetto di collaborazione che ha permesso a me come professionista…
Il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson
Conoscere e fare propria questa tecnica ci permette di possedere uno strumento in grado di contribuire al nostro benessere quotidiano.
Come raggiungere la felicità
Il nostro benessere dipende anche dalla percezione che noi stessi abbiamo di raggiungere con le nostre forze e i nostri obiettivi.
Come affrontare la fine di una relazione di coppia?
Quando una relazione di coppia finisce ci sentiamo smarriti e senza punti di riferimento.
Attacco di Panico: riconoscerlo e superarlo
Cosa è il disturbo di panico? Chi è più soggetto a viverlo? Il Disturbo di Panico è una condizione estremamente diffusa, con una tendenza a diventare cronica. In molteplici casi si presenta come un disturbo cronico che, nel tempo, tende…
Esperienze di resilienza!
Un ottimo esempio di resilienza mi è stato dato durante l’esperienza di volontariato come psicologa nella tendopoli allestita a San Giacomo Roncole (MO) nel 2012 a causa del terremoto che ha colpito quella zona. Nel corso di una conversazione una…
La psicologia in una danza. Riflessioni dalla pièce “Memories from the future”
La danza mi ha sempre affascinata, incuriosita ed avvicinata alla bellezza delle cose. Di pari passo sono avanzate la mia curiosità per le persone e i loro stati d’animo e quella per la naturalezza del movimento; credo infatti che nel…
Quanto ti senti capace di controllare gli eventi?
Il raggiungimento di un equilibrio tra locus of control interno e locus of control esterno è la condizione ideale per un individuo ed è correlata ad una buona consapevolezza emotiva e alla fiducia in sé (le emozioni che ci fanno…
L’utilità della narrazione in psicologia
La narrazione è una peculiarità dell’essere umano che ha affascinato molti studiosi che l’hanno fatta diventare il loro oggetto di studio. Bruner, psicologo statunitense di stampo cognitivista, si è occupato per molti anni dello sviluppo e della funzione del pensiero…